Ортопеды и педиатры рекомендуют родителям начинающих ходить малышей приобретать на "первые шаги" качественную анатомическую профилактическую обувь, которая способствует правильному формированию детской стопы, правильной походке и осанке. Специалисты поясняют, что правильно подобранная детская обувь в значительной степени способствует профилактике плоскостопия и предотвращает другие заболевания ног.
1) Новая обувь должна быть на 0.5-1см длиннее стопы. Плохо, если она слишком свободна и не стоит также покупать обувь на вырост.
2) Обувь должна хорошо облегать стопу с учетом анатомических особенностей, этого позволяют добиться застежки-липучки.
3) Наличие формованного жесткого задника, он должен представлять собой единую часть без швов и складок. Для самых маленьких задник должен быть достаточно высоким — это обеспечивает хорошую фиксацию стопы. При наличии такого задника и застежек носовая часть (мысок) на детских сандаликах может быть открытой. Обувь должна облегать ногу, но не быть слишком узкой, это может привести к деформации стопы, пальцы ног должны свободно двигаться.
4) Подошва должна быть нескользящая, с небольшим каблуком-подъемом. Подъем должен занимать по длине подошвы не менее одной трети. На таких туфельках малыш не будет «шаркать», заваливаться, такой подъем пятки способствует равномерному распределению веса по всей стопе. Каблук и подошва должны быть широкими и устойчивыми. В идеальном варианте каблук продлен изнутри для поддержки стопы в среднем отделе (ортопедический каблук Томаса).
Что такое «Каблук Томаса»? Это каблук, продленный с внутренней стороны подошвы (удлиненный крокуль), т.е. его внутренняя часть длиннее наружной. Это укрепляет подошву под средней частью стопы и препятствует заваливанию стопы внутрь. Он предназначен для регулирования нагрузки на зоны роста нижних конечностей. Использование каблука Томаса должно помочь в профилактике и лечении дефектов стопы и походки. В каблуке должен быть амортизатор (Air System), поглощающий ударные нагрузки при ходьбе и беге по асфальту, кафелю, бетону.
Что такое Air System? Это система циркуляции воздуха Air System -специально спроектированная система внутри подошвы, с помощью которой теплый влажный воздух, проникающей через стельку,поглощается и выводится из подошвы через боковой клапан. Благодаря этой системе поддерживает комфортный внутренний микроклимат, позволяя обуви "дышать".
Подошва должна быть упругой, умеренно эластичной, с искусственным перекатом для выработки правильного стереотипа ходьбы. Материал подошвы должен быть достаточно плотный, но гибкий в тех местах, где сгибается ступня (в анатомической пучковой зоне). То есть, подошва должна быть жесткая в задней части и податливая в носовой.
5) Только натуральная кожа — идеальный материал для детской обуви.
6) Подсводник (подушечка-супинатор) в профилактической обуви должен легко проминаться нажатием и в большинстве случаев совсем небольшой, так как настоящий твердый супинатор бывает только в корректирующей ортопедической обуви (подбирается строго по назначению врача-ортопеда) Кстати, если в обуви твердый подсводник и он находится не на месте (например, обувь велика) — это очень плохо и может серьезно сказаться на формировании стопы.
Кроме того, большой супинатор (высокий твердый подсводник может мешать нормальному формированию стопы. У малышей вместо супинатора функцию амортизатора выполняет жировая подушечка, расположенная на месте свода (арки) стопы. Подсводник должен быть мягким и гибким, чтобы сжимался и распрямлялся под давлением ноги. Стопа должна сама работать и у нее должен быть стимул для правильного формирования.
7) Структуры передних отделов стоп у малышей несовершенные, а работают в избыточно активном движении. Было бы гораздо более правильным выбирать малышу сандалики, в которых помимо застежки-липучки через голеностопный сустав была бы застежка в один, а лучше в два ремешка по тылу стопы. Фиксируя передний отдел стопы, можно существенно помочь ребенку в освоении процесса ходьбы и способствовать правильному развитию ребенка.
Основные свойства детской профилактической обуви:
- Высокий жесткий задник, фиксирующий пятку в правильном положении;
- Невысокий широкий каблук (1/4 длины стопы);
- Округлая широкая носочная часть, не стесняющая движения пальцев;
- Легкость и гибкость конструкции;
- Способ фиксации на стопе, позволяющий регулировать полноту;
- Натуральные качественные материалы.