Как часто вы дарите себе подарки? Отвечая на этот вопрос большинство людей глубоко задумывается, пытаясь понять какую же из последних покупок можно назвать Подарком. Для многих этот вопрос оказывается неожиданно трудным и приходится признать, что подарки себе мы делаем не так уж и часто, если такое вообще бывает.
Вместе с тем, подарок – это один из элементов отношений с другими людьми. Мы точно знаем (почти всегда) что подарить шефу, главному бухгалтеру или деловому партнеру на юбилей, новый год или завершение успешного проекта. Подарок – это особый способ общения и мы учимся тонко его использовать для достижения нужных нам целей.
Чего же мы пытаемся достичь, делая подарки себе? И нужно ли это? Давайте попробуем разобраться. Подарок родом из детства. Попробуйте вспомнить самый яркий и незабываемый подарок, который вызвал ощущение настоящего счастья, сбывшейся мечты, восторга и радости. И вы наверняка вспомните велосипед, красивую куклу или железную дорогу. Для ребенка все эти вещи – целые миры, в которых можно путешествовать. А праздник (Новый год или День рождения) вместе с подарком несет в себе ощущение, что мечты обязательно сбудутся, стоит только захотеть. Мы пытаемся воссоздать эту легкость и радость детского восприятия мира, которое нам взрослым так помогает достигать «недостижимые» цели.
Что происходит на самом деле?
Пытаясь снять стресс и порадовать себя, мы импульсивно покупаем очередную не очень нужную нам вещь. Вместо удовольствия испытываем разочарование, сожаление и даже вину за впустую потраченные деньги. Что происходит? Здесь опять говорит о себе наш внутренний ребенок. Ребенок, которого не научили выражать эмоции такими, какие они есть. Когда любые неприятные ощущения (страх, гнев, боль, обида) гасились с помощью переключения на что-нибудь приятное или вкусненькое. Малыш упал, ударился, плачет. Мама, чтобы быстрее успокоить, говорит: «Ну все, не плачь. Уже не больно» и предлагает конфетку, игрушку или мультик. Малыш, конечно, соглашается на поощрение, но внутренняя дилемма остается неразрешенной – мама говорит, что не больно (обидно, страшно), а я чувствую, что больно (обидно, страшно). Но так как доверие маме безгранично принимается ее точка зрения. Мама знает лучше. Вот и вырастают взрослые, которые не понимают, что они чувствуют, чего хотят, им тяжело сформулировать собственные желания. Таким взрослым обязательно нужно внешнее руководство (эксперты, советчики, те, кто лучше разбирается). При этом осталась потребность эту смутную неразбериху внутри себя «успокаивать» чем то приятным: очередные модные туфли, еще одно пирожное, последняя модель телефона…
Познать себя
И как проще понимать себя, когда в детстве нас учили это делать. Малыш испытывает множество ярких эмоций, но разобраться в них, понять и дать каждому свое слово еще не умеет. И в этом ему помогает мама, произносит вслух то, что происходит внутри, тем самым помогая принять это и пережить. «Ты упал. Ударился. Тебе больно и обидно. Потерпи немного, еще поболит и скоро пройдет». Такая позиция учит ребенка принимать все что происходит, даже тяжелое, быть открытым миру, а значит - появляются силы действовать.
И тогда подарок приобретает совершенно иной смысл и эмоциональную окраску. Он приносит такой же заряд исцеляющей энергии, позитива, радости как хорошая игра или неудержимый искрящийся смех.
Покупайте подарки тогда, когда чувствуете легкость, прилив энергии, когда кажется, что все возможно достичь, после особенно важных свершений. Успешно провели тяжелые переговоры? Как здорово вознаградить себя и купить красивый деловой портфель, который давно хотелось. И тогда эта вещь (купленная для создания делового стиля) всегда будет связана с эмоциями успеха и достижений в карьере. Деловые аксессуары, появившиеся в такой момент, становятся талисманами и преумножают энергию в них вложенную. Познавайте себя. Чаще спрашивайте себя: «А чего я хочу на самом деле?» Найдите способы разговаривать с собой когда тревожно: читайте книги, слушайте музыку, гуляйте в лесу, пересаживайте цветы… Что то обязательно поможет вам услышать себя и стать более осознанным.
И тогда каждая покупка будет своевременной и уместной. А подарки помогут осознать собственные успехи и прочувствовать особое удовольствие от зарабатывания и траты денег.